2025年7月13日｜健康人生 绿色无毒

夏天，大家更重视减重了，各种速效减重法在网络上广泛流传。“懒人减重法，不动也能瘦。”“8分钟瘦身操， 每月掉10斤” ……而在减重这场持久战中，关于“饿瘦”与“运动瘦”哪个更靠谱的争论从未停歇。有人坚信“七分靠饿，三分靠练”，通过严格控制饮食甚至饿肚子来减重；也有人选择“三分靠饮食，七分靠锻炼”，利

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来源 贵州日报编辑 何涛二审 李劼三审 覃淋

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来源：中国政府网

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●全国337个统筹区实现医保个账跨省共济●全国妇联等16部门联合部署2025暑期儿童关爱服务活动●两部门紧急预拨1.5亿元中央自然灾害救灾资金●文化和旅游等部门专项整治强迫购物据新华社电《青海日报》（2025年07月10日 第3版：国内要闻）声明：以上内容除注明来源稿件外，均为青海日报原创稿件，未经

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7月3日，为迎接第13个“7.8全国保险公众宣传日”，太平人寿南充中心支公司积极参与了由南充市保险行业协会主办的“爱和责任 保险让生活更美好”主题健步走活动。此次活动在西山举行，旨在通过健康运动的方式传播保险理念，展现行业担当。活动伊始，南充市保险行业协会对2024年度当地保险行业综合考评情况进行了

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今天（7月5日），1000多名武警贵州总队官兵完成榕江抗洪救灾任务，返程归岗。榕江街头，群众自发送别，用最质朴的方式，向危难中逆行的守护者致敬！监制丨彭娜制片人丨张英编导丨张雨妍 李伟剪辑丨李超越记者丨陈春晓 黔东南融媒 榕江融媒 施秉融媒编辑：束孟卿 来源：央视新闻客户端

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“一老”系着“夕阳红”，“一小”牵着“朝阳升”。做好“一老一小”群体的服务保障，是民生所系、民心所向，更是社区治理精细化、精准化的关键体现。在惠城区河南岸街道班樟湖社区，聚焦“一老一小”核心需求，社区坚持党建引领，整合多方资源，创新服务模式，用心用情用力托起“朝夕美好”，让“老有所养、幼有所育、困有

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来源：中华人民共和国应急管理部（报送单位：湖南省消防救援总队）编辑：胡梦莹编审：赵宗杰 张革终审：刘畅 雷建军总监制：肇慧茹

07-04

来源：中国发布客户端

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