呼和浩特今天正式进入！持续30天！

就在今天！2025年“三伏天”正式拉开帷幕！今年的三伏共计30天将打破近十年“40天长三伏”的惯例成为近年来“最短”的三伏天2025年三伏天日历初伏：7月20日-7月29日中伏：7月30日-8月8日末伏：8月9日-8月18日这30天是全年阳气最盛体内寒气最易被驱除的黄金期也是养生防病的关键窗口做好以

07-20

夏天，大家更重视减重了，各种速效减重法在网络上广泛流传。“懒人减重法，不动也能瘦。”“8分钟瘦身操， 每月掉10斤” ……而在减重这场持久战中，关于“饿瘦”与“运动瘦”哪个更靠谱的争论从未停歇。有人坚信“七分靠饿，三分靠练”，通过严格控制饮食甚至饿肚子来减重；也有人选择“三分靠饮食，七分靠锻炼”，利

07-13

来源 贵州日报编辑 何涛二审 李劼三审 覃淋

07-13

来源：中国政府网

07-10

7月3日，为迎接第13个“7.8全国保险公众宣传日”，太平人寿南充中心支公司积极参与了由南充市保险行业协会主办的“爱和责任 保险让生活更美好”主题健步走活动。此次活动在西山举行，旨在通过健康运动的方式传播保险理念，展现行业担当。活动伊始，南充市保险行业协会对2024年度当地保险行业综合考评情况进行了

07-08

“一老”系着“夕阳红”，“一小”牵着“朝阳升”。做好“一老一小”群体的服务保障，是民生所系、民心所向，更是社区治理精细化、精准化的关键体现。在惠城区河南岸街道班樟湖社区，聚焦“一老一小”核心需求，社区坚持党建引领，整合多方资源，创新服务模式，用心用情用力托起“朝夕美好”，让“老有所养、幼有所育、困有

07-04

来源：中华人民共和国应急管理部（报送单位：湖南省消防救援总队）编辑：胡梦莹编审：赵宗杰 张革终审：刘畅 雷建军总监制：肇慧茹

07-04

来源：中国发布客户端

07-03

第十届内蒙古自治区乌兰牧骑艺术节正在呼和浩特火热进行中今天将有两场精彩演出继续上演草原风情歌舞特色器乐演奏一次性看过瘾快拉上小伙伴一起感受这场艺术盛宴燃爆这个夏天第一场演出：兴安盟扎赉特旗乌兰牧骑文艺会演时间：7月2日16：00-17：30地点：乌兰恰特大剧院保利乌兰恰特大剧院内蒙古自治区呼和浩特市

07-02

2025年全国铁路暑运7月1日启动。记者从中国铁路上海局集团有限公司获悉，其下属华铁旅服公司即日起在长三角高铁列车上线79款全新餐食（其中冷链餐食24款、热链餐食48款、烘焙产品7款），涵盖轻食系列、儿童套餐、地域风味等多元品类，为旅客打造更健康、更丰富的“移动餐桌”。此次餐食升级积极响应国家卫生健

07-01